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ホンモクヨガ  ~本牧ヨガ教室

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2018年7月20日 / 最終更新日 : 2018年8月4日 kyoko333kyoko ヨガについて

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2018年7月8日 / 最終更新日 : 2018年8月4日 kyoko333kyoko ヨガについて

【ハタヨガとは】

「ホンモクヨガは、なにヨガですか」と聞かれることがあります。 「リセットヨガ」「リラックスヨガ」「じっくりヨガ」の3クラス行っていますが、全てハタヨガです。 ハタヨガとは何でしょうか。 古代から伝わるヨガの種類には、「ギ […]

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