【24年7月★開催レッスン】

Dear : Yoga Lovers 

ラーデーラーデー
いつもありがとうございます。

ヨガ哲学では、私たちは「目に見えない力に支えられている」、、と受け止めます。

というと何だかスピリチュアルでぶっ飛んだ概念のように感じるかもしれませんが、皆さんが普段何気なく実感されている感覚です。

例えば、今朝食べた食事を取り上げてみましょう。朝食を作ってくれた人がいる、食材を売ってくれる人がいて、育ててくれる人がいる。植物そのものの命、、、など何か一つを取り上げても、その背後にたくさんの人やものの存在があって初めて成り立つものばかりです。

そうして、この見えない力や存在に気付くことが「感謝」です。
気付く力は運命を大きく左右します。心にわきおこってくるご恩に対する感謝の気持ち。これが、マンネリ化した今日、明日を変える力になります。

無意識、自動操縦の代り映えのない毎日の中で、意識的に時をとめて自分と向き合う。そうすると、「目に見えない力」に気付く力が養われます。

今日、みなさんはどんな気づきがありましたか？

以下、７月開催クラスのご案内です。

《開催クラス》
①【じっくりヨガ】
日時: 7/2(火)、7/9(火)、7/16㈫←オンラインのみ
　　 7/23(火)、7/30(火)
　　10:00〜11:30
　　　※7/16(火)はスタジオレッスンはお休みです
　　　　自宅よりzoom配信のクラスとなります。

　　
②【リラックスヨガ】
日時 : 7/5(金) 7/12(金)、7/19(金)、7/26(金)
　　10:00〜11:00

＜グループレッスンの開催場所＞
〒231-0846横浜市中区大和町2-33-2山手アートプラットホーム　１階レンタルスペース
★「天然ダンス工房」のレンタルスペースをお借りして開催します。
★駐輪場、マットはあります。
★開催時間の前後15分ドアオープン、クローズとなります。
★カーテンを区切り着替えるスペースがあります
★駐輪スペースの利用は、スタジオ使用時間のみです。　
HOME – 横浜 山手にあるモダンダンス・コンテンポラリーダンススタジオ「天然ダンス工房」 (jimdofree.com)
　　

③ヨガ哲学【Happyなモノの見方＠zoom】
体は呼吸とポーズを軸に整えていきますが、心はなにを軸に整えればよいでしょうか。
ヨガには軽やかに生きるための「モノの見方」（哲学）があります。ヨガは、人としての在り方であり生き方です。
月１回開催しているZOOMでのヨガ哲学の会。

初めての方にも分かりやすい内容です。

日時：　7月7日㈰9:00～10:30
参加費：　￥3.000　ZOOMにて


《レッスン料》
金曜日　¥2.000/回
火曜日　¥2.500/回
受けたい放題（スタジオ＆オンライン）￥9,000
受けたい放題（オンライン）　￥6,000

★単発参加は、
オンライン、スタジオレッスンともに、同一料金です。

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★レッスンご予約は30分前までにお願いします。
Kyoko3yoga@gmail.comまたはLINEや、クラス参加時に。