ラーデーラーデー 「生きるだけで精一杯」になりそうな酷暑です。如何お過ごしでしょうか。 継続的なヨガの練習は、私たちの生命力をサポートし、栄養を与えてくれるものです。弱っている部分を強く、こわばっている部分を柔らかくしま […]