2024年1月17日 / 最終更新日時 : 2024年1月17日 kyoko333kyoko お知らせ 【24年2月★開催レッスンのお知らせ】 Dear : Yoga Lovers 寒い日が続きますね。お元気でしょうか。 本年より新しいスタジオでクラスを開催しています。ひとえに皆様のお陰です。 レッスン後にお掃除をお手伝いいただいてます。スタジオオーナーとのお約 […]
2023年12月25日 / 最終更新日時 : 2023年12月25日 kyoko333kyoko お知らせ 【24年1月★開催クラスのお知らせ】 Dear : Yoga Lovers 2023年も残りわずか。今年はどんな年でしたか。 私のヨガの先生は言います。「自分自身がHAPPYであることが、周囲への一番のプレゼント」 ヨガでいう「自分が幸せであること」は、自 […]
2023年11月26日 / 最終更新日時 : 2023年11月26日 kyoko333kyoko お知らせ 【23年12月★開催クラスのお知らせ】 いつもありがとうございます。 「No tension No relax」 ヨガの在り方をあらわす言葉です。 No tension緊張するな固く構えなくていい自他の境界線を溶かそう自分ひとりで頑張らなくてよい意固地を手放そ […]
2023年11月16日 / 最終更新日時 : 2023年11月16日 kyoko333kyoko レポート 【パーソナルヨガ】 より個人に寄り添い運動指導できるような知識と技術をJPYA（日本パーソナルヨガ協会）で学んでいます。 心身に不調があったり癒しを求めていたり、とりあえずアレコレ行く。 リラクゼーションサロントレーニングストレッチヨガ […]
2023年10月30日 / 最終更新日時 : 2023年10月30日 kyoko333kyoko お知らせ 【開催場所変更のお知らせ（2024年1月～）】 いつもありがとうございます。Cintamaniヨガのキョウコです。 ヨガレッスン開催場所変更のお知らせです。 現在「横浜レンタルスタジオ本牧」で開催していますが、2024年1月より山手駅徒歩2分のレンタルスタジオに場所が […]
2023年10月23日 / 最終更新日時 : 2023年10月23日 kyoko333kyoko お知らせ 【23年11月★開催クラスのお知らせ】 Dear : Yoga Lovers 秋晴れの心地よい季節となりましたね。いつもありがとうございます。 YOGAの目的の一つは、「瞑想」です。 瞑想とは、心を整える方法のひとつです。瞑想＝「小さな死」と表現されることも […]
2023年10月4日 / 最終更新日時 : 2023年10月4日 kyoko333kyoko お知らせ 【レッスン料改定のお知らせ（2024年1月より）】 いつもありがとうございます。Cintamaniヨガのキョウコです。 本日は、レッスン料の改定についてご連絡させていただきます。 レッスン場所を本牧地区センターから横浜レンタルスタジオ本牧に越して、早５年ほど経ちます。 こ […]
2023年9月18日 / 最終更新日時 : 2023年9月18日 kyoko333kyoko お知らせ 【23年10月★開催クラスのお知らせ】 Dear : Yoga Lovers お元気でしょうか。いつもありがとうございます。 心身の健康のために、、、いまこの瞬間、あなたのいる場所で、お財布を開くこともなく！できることがあります。 「呼吸」です。 「 […]
2023年8月24日 / 最終更新日時 : 2023年8月24日 kyoko333kyoko お知らせ 【23年9月★開催クラスのお知らせ】 ラーデーラーデーお元気でしょうか。いつもありがとうございます。 意識的かつ継続的なヨガは、セルフイメージを変えます。幸せになるカギはセルフイメージにあります。 「自分は何者か」「自分をどう捉えるか」 が大切なのです。 私 […]
2023年7月20日 / 最終更新日時 : 2023年7月20日 kyoko333kyoko お知らせ 【23年8月★開催クラスのお知らせ】 ラーデーラーデー 「生きるだけで精一杯」になりそうな酷暑です。如何お過ごしでしょうか。 継続的なヨガの練習は、私たちの生命力をサポートし、栄養を与えてくれるものです。弱っている部分を強く、こわばっている部分を柔らかくしま […]
